联系我们
400-8768208
乒乓球回合速度非常快
为了能对来球迅速作出反应
我们需要灵活迅速的步法
什么是步法
步法是乒乓球运用最多的基本技术
移动步伐也是接好发球的关键
比赛中，判断清楚对方发球的
速度、落点和旋转之后
必须移动步法才能找到接发球的有利位置
因此，步法训练是乒乓球训练中重要的一环
乒乓的步法有很多种
今天，小编就为大家介绍三种常用的左右步法
01
三步移动
乒乓球步法中移动范围最大的就是三步移动。首先向乒乓球的方向移动第一步，随后另一只脚跟随前脚移动第二步，最后前脚移动第三步。
要点
第一步的幅度要小
如果第一步的幅度过大的话，另一只脚跟进的动作需要更长的时间。如果第一步比较小的话，可以根据乒乓球的位置不断调整第二步和第三步的大小。
02
两步移动
如果三步移动的幅度和乒乓球台的宽度相同的话，需要移动乒乓球台的一半宽度时，可以使用两步移动的方法。两步移动时首先移动的是离乒乓球远端的脚，随后另一只脚横向移动。这种方法比三步移动要灵活。
03
一步移动
当两步移动来不及击球时，可以使用向乒乓球的方向移动一步的方法。向右移动时右脚迈一步，向左移动时左脚迈一步。
正手击球
反手击球
乒乓球桌价格 http://www.szx6.net 乒乓球桌多少钱
地址：深圳市龙岗区金地龙城中央4栋1908室 服务热线：400-8768208 QQ：1649180545
扫码添加微信
QQ客服