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400-8768208老年人打乒乓球
昨天周日,带着孩子去小区里的健身俱乐部玩儿,刚刚翻修一新的健身俱乐部有三层楼,里面配备的健身设施很是齐全,只见在一楼最显眼的地方摆放着一副彩虹式的大理石材质的乒乓球台,院里的张大爷和王大爷两位老人正打得起劲儿,那生龙活虎的劲儿头哪像是年逾七旬的老人呀!幸福的生活让这些老人们,从身到心的越来越年轻了。
乒乓球运动具有运动性强,占地小,即锻炼四肢的配合,又需要大脑支配,锻炼了大脑,其实是很适合老年人的一类运动。各种俱乐部里,和小区里都可以见到乒乓球台的身影,足见其受欢迎程度。
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