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教小孩子练乒乓球,这三点缺一不可

作者:双子星体育用品 发布时间:2017-09-14

乒乓球运动越来越受欢迎,很多家长也想教孩子打乒乓球,找过教练也经常看一些乒乓球的教学视频,但看的越多越是不知道该怎么练习,下面就大家讲一下小孩练习打乒乓球的三个重点:重心站位发力

教小孩子练乒乓球,这三点缺一不可

这个小孩子打球问题挺多,首先是重心的问题:

1.重心太高了,感觉没有一种脚下很有力的感觉,就容易没有跟,以后没法发力;

2.重心明显都在脚后跟上,有点坐着打的感觉。

小孩练习打乒乓球重点:发力问题

另外,他的借力太多了,没有主动给球力量的感觉,整体挥拍的方向,往前也不够,出拍的时候,还有点架肩的感觉,整个人是端起来的,这样以后就跟不容易找到发力的感觉了。

小孩练习打乒乓球重点:站位问题

他在打反手的时候主要是右脚支撑了,而且右脚都站到前面来了,这样你跟正手的衔接就会受到影响。注意练反手的时候还是要注意平站,这样才能左右开弓。

 

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